Un lugar SEGURO en el que aprender a
recuperar tu serenidad.
transitar tu duelo.
entender tus miedos.
gestionar tu ansiedad.
vivir en calma.
Te acompaño en tu proceso de sanación a través de herramientas que podrás utilizar toda tu vida.



¿Cómo vamos a hacerlo?
Entiendo que eres una persona ÚNICA y que necesitas TU PROPIO PROCESO.
Si sientes que la ansiedad te está consumiendo y te preocupa que la situación empeore.
La espera ante un embarazo que no llega te está afectando.
Sufres una profunda tristeza y necesitas volver a sentirte bien.
Necesitas aprender a poner límites.
No consigues controlar tus miedos y pensamientos negativos.
Si no tienes esperanza o sientes que te has perdido.

Mi método
Es clave utilizar la terapia que mejor funcione para ti y sólo ajustando nuestra forma de trabajar a tus necesidades lo conseguiremos.
Por eso, te regalo UNA SESIÓN GRATUITA de 15 minutos
En este ratito juntos...
Te conozco
Te explico mi proceso de trabajo
Descubrimos qué te está paralizando
Elaboramos un método absolutamente adaptado a tu situación.
Sobre MI
¿Estás pasando por un proceso difícil?
Hola, soy Lourdes y yo también he estado ahí.
Decidí que sería psicóloga tras una experiencia personal.
Tuve a un familiar ingresado durante un año en un hospital.
Recuerdo ir de visita y coincidir allí con la psicóloga que le acompañó en el proceso de cáncer. Me acuerdo de verla entrar en la habitación y que mi familiar se iluminara. Sonreía. Tenía esperanza.
En esa etapa aprendí lo importante de la calidad humana, sentí el ímpetu por mejorar la vida de los demás, me enamoré de la psicología.
Quise ser esa persona para alguien que esté sufriendo.


Terapia infanto-
juvenil
Si estás pasando por cambios, desafíos o situaciones que te bloquean emocionalmente, seremos capaces de gestionarlo juntos. Solo necesitas las herramientas necesarias para ti.
Terapia para
adultos
Si necesitas herramientas para gestionar emocionalmente una situación o estado que te bloquea, soy tu espacio seguro. Juntos encontraremos eso que te paraliza y buscaremos la mejor solución para tu caso.
Terapia
familiar
Si queréis fortalecer o recuperar la armonía familiar, entenderos y comunicaros de una forma efectiva, os ofrezco las herramientas que os ayuden a potenciar vuestra relación.
Terapia
de pareja
Si necesitáis gestionar un momento de dificultad o trabajar algunas áreas para mejorar vuestra relación, o simplemente fortalecerla de forma preventiva, también podéis acudir a terapia en pareja.
Terapia
sexual
Si tienes inseguridades en tus relaciones íntimas, sientes bloqueos o simplemente quieres promover tu crecimiento erótico, esta terapia es tu aliada.
Personas NÖBU
Me dotó de herramientas que sigo utilizando cada día.
Comencé el proceso en enero de 2021 y lo terminé en noviembre del 2022. La terapia en Nöbu me dotó de herramientas que me ayudaron en el camino y que sigo utilizando cada día. La forma en la que Lourdes me ayudó a interiorizar esos recursos me permitió salir a flote en un momento muy complicado de mi vida en el que me enfrentaba a muchas situaciones nuevas y desconocidas. El diagnóstico fue preciso y a todo se ajustó perfectamente a mi persona. El trato individualizado y la atención han sido muy profesionales. Es una maravilla dejar acompañarse por el equipo. No tengo palabras para agradecer todo.
Maria José M.
28 años
Lourdes y su terapia me han cambiado la vida.
Conocí a Lourdes por Instagram, en cuanto vi su contenido me vi reflejada en todas sus publicaciones y decidí contactarla, en cuanto la vi por primera vez a través de la pantalla sentí calma y comprensión, ahí empezó un largo camino juntas de la mano, ojalá la hubiese encontrado antes. Lourdes y su terapia me han cambiado la vida y sobre todo mis pensamientos, sin estas herramientas aprendidas durante nuestras sesiones seguiría encerrada en mi propia cárcel, gracias por devolver la luz y la alegría a mi vida. Actualmente ya estoy de alta terapéutica, pero me gusta tanto que me escuche y me entienda tan bien, que de momento quiero seguir en terapia porque realmente es la mejor medicina para mi alma.
Noelia G.
36 años
Hoy en día vivo en paz y sé manejar las obsesiones.
Había acudido a terapia anteriormente, pero al conocer y hablar con Lourdes y tras explicarme la forma de trabajar que tenía, decidí cambiar y empezar con ella. Tenía, y actualmente sigo trabajando en ello, Trastorno Obsesivo Compulsivo. Lo que más me gustó del proceso fue la evaluación inicial que se realizó y la sesión de psicoeducación en la que Lourdes me explicó todo acerca de mi problema. Nada más entender que me estaba sucediendo, me sentí mucho más aliviada y motivada. El proceso ha sido duro, pero estoy contento con los resultados obtenidos sinceramente. Hoy en día vivo en paz, se cómo manejar las obsesiones y soy capaz de tener una vida completamente funcional y normal, cosa que nunca imaginé, tal y como me encontraba, que iba a poder tener.
Ramón S.
42 años
A día de hoy sigo pensando, ¿qué me diría Lourdes en esta situación?
Acudí a Lourdes por un proceso de duelo, pero sin saber que había mucho más detrás. Siempre me sentí muy cómoda en las sesiones y me dejó claro desde el principio que era un trabajo duro, pero iba a valer la pena. Y tanto si valió la pena. Cómo me enfrento a la vida a día de hoy, se lo debo a ella. Nunca podré agradecerle todo lo que hizo por mí. Aunque acabé el proceso hace un tiempo, en mi cabeza, de vez en cuando, aún suena “¿qué me diría Lourdes en esta situación?”. Estoy súper contenta de haber dado el paso y haber pedido ayuda cuando la necesitaba.
Olalla C.
30 años
Soy psicóloga y nunca imaginé que conseguiría resultados tan notables en mi vida.
Soy psicóloga y, aun así, nunca habría podido imaginar un proceso de terapia podría llegar a tener estos resultados tan notables en mi vida.
Cuando empecé no confiaba nada en mí misma, no me veía capaz de conseguir casi nada de lo que me propusiese a nivel personal. La inseguridad y la culpa eran mis mayores aliadas, y me estaban haciendo pasar un momento muy duro. No era feliz y estaba obsesionada con esta idea.
Ya había ido antes a terapia, pero nunca había llegado a dar con la tecla. Teresa y Lourdes entendieron a la perfección qué era lo que necesitaba para progresar desde el minuto 1 y, hoy en día, estoy muy orgullosa y feliz de lo que he conseguido.
Con su ayuda profesional he aprendido a aceptarme, elegirme, gestionar mis emociones y creer más en mí misma. Antes de empezar este proceso, la esperanza que tenía era nula.
A veces sigue costando y por supuesto que tengo "caídas" pero, de las cosas más importantes que he aprendido con ellas: son parte del proceso, de la vida y de mi crecimiento.
Empezar y priorizar las sesiones con Nöbu en mi rutina, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado nunca.
Sandra B.
25 años
No solo ha cambiado la vida a mi hija, también a mi marido y a mí.
Acudí a Lourdes al ver una publicación en redes sociales sobre ansiedad social en la que vi reflejada a mi hija de 18 años. Acababa de iniciar su primer año de universidad y no tardó ni dos meses en decidir que no podía seguir acudiendo debido al miedo que le daba enfrentarse a hacer nuevas amigas. Había sufrido acoso escolar durante años y tras varios cambios de colegios, nunca logramos que hiciera amigas. Teníamos mucha ilusión por esta nueva etapa, pero no fue como nosotros esperábamos. Lourdes nos ayudó (y digo “nos” porque no solo fue con mi hija sino con mi marido, mi hijo mayor y yo) a afrontar la situación de otra manera, a tratar a nuestra hija de la forma que merecía, a apoyarla, comprenderla y empatizar con ella. Actualmente mi hija está dada de alta, se ha incorporado de nuevo a la universidad, ha hecho amigas, sale de fiesta y nosotros estamos felices de verla dar estos pasos tan grandes y que tan lejanos veíamos tal y cómo estaba. Lourdes ha sido literalmente su salvación. La vemos feliz y disfrutando por fin de la vida y de su juventud. Nos ha cambiado la vida, no solo a ella, sino también de forma indirecta a mí y a mi marido que, al estar tranquilos, estamos mejor el uno con el otro.
Susana C.
51 años

Ahora que ya sabes sobre mí, y mi Centro de Psicología en Sevilla, me gustaría saber un poco más sobre ti.
Si tienes alguna duda o si sientes que este es tu momento y NÖBU tu lugar, estaré encantada de leerte.

Ahora que ya sabes sobre mí, me gustaría saber un poco más sobre ti.
Si tienes alguna duda o si sientes que este es tu momento y NÖBU tu lugar, estaré encantada de leerte.